2. epizód
1. ülés – Egyéni felelősség a kapcsolatban
A konzultáció után nem megoldásokat kerestünk. Először felelősséget.
Az első közös ülésen nem új problémát hoznak.
Üzenetek.
Vissza nem írás.
Duzzogás.
Csend.
Megkérem őket, próbáljunk ki valamit.
Nem azt kérem, mondják el, mit csinál a másik rosszul.
Hanem ezt a mondatot fejezzék be:
„Amikor te…, én azt érzem…”
Judit kezdi.
– Amikor nem válaszolsz napközben,
én azt érzem, nem vagyok fontos.
Csend.
Endre nem védekezik.
Nem magyaráz.
Most ő jön.
– Amikor este számon kérsz,
én azt érzem, hogy bármit csinálok, az kevés.
Judit meglepődik.
Nem ezt akarta üzenni.
A vita eddig így hangzott:
„Soha nem válaszolsz!”
„Mindig túlreagálod!”
Most így hangzik:
„Fontos akarok lenni.”
„Elég akarok lenni.”
Nem lett hirtelen tökéletes a kommunikáció.
De egy dolog megváltozott:
nem egymás ellen beszélnek.
Hanem magukról.
A kommunikáció javítása itt kezdődik.
Nem a technikánál.
Hanem az egyéni felelősségnél.
Folytatjuk.
Közben csendben dolgozunk tovább.
#párkapcsolat
